facebook google twitter tumblr instagram linkedin
  • Home
  • Travel
  • Recepty
    • Předkrmy
    • Polévky
    • Hlavní jídla
    • Saláty
    • Dezerty
    • Snídaně
    • Pomazánky
    • Nápoje
  • About
  • Contact
  • Download

Fit.Food.Lovers


Domácí flapjacky jsme si doma doslova zamilovali a bereme je s sebou, když vyrážíme za sportem, na prochajdu do přírody či na hřiště. Chutnají výborně ke kávě či jako sladká tečka po dobrém obědě. Dokonce si je oblíbila i naše malá dvouletá gurmánka, která má sakra mlsný jazýček. Troufám si říct, že to má po tatínkovi.

Doba přípravy: 25 minut

Ingredience:
100 g ovesných vloček
30 g datlové pasty
50 g sušených brusinek či rozinek
2 lžíce kokosového oleje
2 lžíce medu
hrst pistácií
voda

1) Ovesné vločky a polovinu ořechů rozemeleme najemno.
2) Přidáme datlovou pastu, rozinky či brusinky.
3) Nakonec přidáme kokosový olej a med.
4) Vše důkladně promísíme.
5) Vzniklou směs rozprostřeme na plech a ozdobíme nasekanými pistáciemi.
6) Plech dáme ztuhnout alespoň na dvě hodiny do lednice.
7) Následně můžeme krájet jednotlivé flapjacky.

Přeji dobrou chuť.
Vaše Fit.Food.Lover
úterý, července 07, 2020 1 komentářů
Newer Posts
Older Posts

About me

About me

About me

Jmenuji se Míša a blog Fit.Food.Lovers doprovází můj život od roku 2018.

Miluji jídlo, vaření a vše kolem. Jelikož jsme jako rodina velmi aktivní, klademe důraz na přípravu kvalitního jídla z poctivých potravin, které nám dodá potřebnou energii.

Mým cílem je sdílet s vámi námi osvědčené recepty, které si pak můžete vyzkoušet připravit vy sami u vás doma.


Follow Us

Labels

Bylinky Dezerty Hlavní jídla Nápoje Ostatní Polévky Pomazánky Saláty Snídaně Večeře

recent posts

Blog Archive

  • ►  2021 (11)
    • ►  dub 2021 (2)
    • ►  bře 2021 (2)
    • ►  úno 2021 (5)
    • ►  led 2021 (2)
  • ▼  2020 (22)
    • ►  lis 2020 (1)
    • ►  srp 2020 (2)
    • ▼  čvc 2020 (1)
      • PISTÁCIOVÝ FLAPJACK
    • ►  čvn 2020 (1)
    • ►  kvě 2020 (4)
    • ►  dub 2020 (6)
    • ►  bře 2020 (1)
    • ►  úno 2020 (3)
    • ►  led 2020 (3)
  • ►  2019 (19)
    • ►  pro 2019 (4)
    • ►  lis 2019 (4)
    • ►  říj 2019 (2)
    • ►  srp 2019 (3)
    • ►  čvc 2019 (2)
    • ►  čvn 2019 (1)
    • ►  bře 2019 (2)
    • ►  úno 2019 (1)
  • ►  2018 (46)
    • ►  lis 2018 (5)
    • ►  říj 2018 (3)
    • ►  zář 2018 (1)
    • ►  čvn 2018 (6)
    • ►  kvě 2018 (9)
    • ►  bře 2018 (2)
    • ►  úno 2018 (20)
FOLLOW ME @your_fit_food_lover