PISTÁCIOVÝ FLAPJACK
Domácí flapjacky jsme si doma doslova zamilovali a bereme je s sebou, když vyrážíme za sportem, na prochajdu do přírody či na hřiště. Chutnají výborně ke kávě či jako sladká tečka po dobrém obědě. Dokonce si je oblíbila i naše malá dvouletá gurmánka, která má sakra mlsný jazýček. Troufám si říct, že to má po tatínkovi.
Doba přípravy: 25 minut
Ingredience:
100 g ovesných vloček
30 g datlové pasty
50 g sušených brusinek či rozinek
2 lžíce kokosového oleje
2 lžíce medu
hrst pistácií
voda
1) Ovesné vločky a polovinu ořechů rozemeleme najemno.
2) Přidáme datlovou pastu, rozinky či brusinky.
3) Nakonec přidáme kokosový olej a med.
4) Vše důkladně promísíme.
5) Vzniklou směs rozprostřeme na plech a ozdobíme nasekanými pistáciemi.
6) Plech dáme ztuhnout alespoň na dvě hodiny do lednice.
7) Následně můžeme krájet jednotlivé flapjacky.
Přeji dobrou chuť.
Vaše Fit.Food.Lover
1 komentářů
A new online slot has arrived online with a lot of hype and
OdpovědětVymazatA new online slot has 포천 출장샵 arrived online with 시흥 출장안마 a 안동 출장안마 lot of hype and anticipation. 순천 출장마사지 A new online slot has arrived online with a lot of hype and 하남 출장샵 anticipation.