BANÁNOVÁ OVESNÁ KAŠE
Poslední dobou čím dál častěji snídám nejrůznější druhy kaší. Jsou plné energie, která se rozhodně přes den neztratí. Navíc jsou velmi rychle připravené, což jistě ocení nejen maminky. Jelikož receptů na snídaňové kaše není nikdy dost, tak tu mám pro vás jeden obzvlášť návykový. I když použijete na kaši stejný recept, každé ráno může být úplně jiná. Záleží jen na Vás, čím ji ozdobíte.
Doba přípravy: 10 min.
Ingredience:
50 g ovesných vloček1 menší banán
200 ml vody
zdobení: mák, mango, banán
1) Ovesné vločky dáme do hrnce a zalijeme vodou. Necháme je nasáknout. Poté je vaříme cca 5 minut.
2) Na konci vaření přidáme vidličkou rozmačkaný banán. Vše důkladně promícháme.
3) Kaši ozdobíme dle libosti (v našem mák, mango a banán).
Přeji dobrou chuť.
Vaše Fit.Food.Lover
0 komentářů