BANÁNOVÉ SUŠENKY
Poslední dobou čím dál raději vymýšlím recepty, které jsou vhodné pro celou naši rodinu a tím mám na mysli i včetně naší nejmladší 10měsíční členky. Minulý týden jsem zkoušela péct ovesné sušenky s banánem, které neobsahují ani špetku přidaného cukru a i přes to jsou příjemně sladké. Každá maminka jistě zná situaci, že se jí dítko sápe po tom, co má zrovna sama na talíři a ona mu musí vysvětlovat, že toto jídlo zatím nemůže. Tuto laskominu však můžete jíst se svou ratolestí klidně z jednoho talíře. Navíc sušenky dobře poslouží jako pomoc při prořezávání prvních zoubků. Jinak tyto ovesné súši si dal ke kávě i můj tatínek, který tedy rozhodně není žádným příznivcem zdravých receptů. Takže se vlastně jedná o "trojgenerační súši"!
Doba přípravy: 30 minut
Ingredience:
2 zralé banány150 g ovesných vloček
skořice
1) Banány rozmixujeme na jemnou kaši.
2) Do rozmixovaného banánu přidáme vločky a zlehka pomixujeme.
3) Směs ochutíme skořicí.
4) Ze směsi vytvoříme placičky na pečící papír a pečeme 20 minut při 180 °C.
Přeji dobrou chuť.
Vaše Fit.Food.Loover
0 komentářů