­

ČERVENÉ FAZOLE S BAZALKOU

Dlouhou dobu jsem z luštěnin jedla maximálně tak zelenou čočku v podobě klasické čočkové polévky. Poslední roky se snažím do jídelníčku zařadit další druhy čočky, cizrnu a v neposlední řadě také fazole. Luštěniny jsou velmi bohatým zdrojem bílkovin a některé z nich obsahují dokonce větší procento bílkovin než...

Continue Reading

KAKAOVÝ CHLEBÍČEK S POŠÍROVANÝMI HRUŠKAMI

Dalším receptem, který jsem chtěla dlouho vyzkoušet, je kakaový chlebíček s pošírovanými hruškami. Hrušky krásně ...

CHIA OVESNÁ KAŠE

Snídaňová klasika, která má tisíce a jednu podob. Může se řadit mezi zdravé snídaně, pokud to však nepřeženete s ...

MEDVÍDEK CUKETKA

Začínám zkoušet receptíky na dětské vánoční pečení. Pro tento recept mi byla inspirací má kamarádka Niki, která ...