MRKVOVÉ PLACKY
Tyhle mrkvové placky🥕jsem si jednoduše zamilovala.Poslední dobou je mám vždy po ruce, když na mě přijde nečekaně chuť na něco slaného. Často je také volím jakou součást večeře. Nejlépe chutnají ještě teplé, posypané sýrem či s tvarohový dipem.
Doba přípravy: 20 min
Ingredience:
300 g mrkve 🥕
180 g uzeného tofu
4 vejce
pepř
bylinky 🌿
1 lžíce olivového oleje
1) Mrkev i tofu na jemno nastrouháme.
2) Přidáme vejce, pepř, bylinky a olivový olej.
3) Směs důkladně promícháme.
4) Plech vyložíme pečícím papírem a troubu předehřejme na 200 °C.
5) Na pečící papír pomocí lžíce vytvoříme z těsta jednotlivé placky.
6) Pečeme cca. 10 min.
2) Přidáme vejce, pepř, bylinky a olivový olej.
3) Směs důkladně promícháme.
4) Plech vyložíme pečícím papírem a troubu předehřejme na 200 °C.
5) Na pečící papír pomocí lžíce vytvoříme z těsta jednotlivé placky.
6) Pečeme cca. 10 min.
Něco málo k ingrediencím:
Mrkev
- zlepšuje imunitu
- rozjasňuje pleť
- ochraňuje před UV zářením
- pomáhá k harmonizaci střevní mikroflory
- zlepšuje zrak
- léčí vypadávání vlasů
Mrkev
- zlepšuje imunitu
- rozjasňuje pleť
- ochraňuje před UV zářením
- pomáhá k harmonizaci střevní mikroflory
- zlepšuje zrak
- léčí vypadávání vlasů
Přeji dobrou chuť.😋
Vaše Fit.Food.Lovers
Vaše Fit.Food.Lovers
0 komentářů